{"id":97957,"date":"2024-05-24T12:00:51","date_gmt":"2024-05-24T10:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/?p=97957"},"modified":"2024-05-24T12:01:52","modified_gmt":"2024-05-24T10:01:52","slug":"aprifel-partenaire-du-programme-good-move-pour-faire-bouger-les-jeunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/fr\/actualites\/2024\/05\/24\/aprifel-partenaire-du-programme-good-move-pour-faire-bouger-les-jeunes\/","title":{"rendered":"Aprifel, partenaire du programme GOOD MOVE pour faire bouger les jeunes"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Article-1-ok-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97974\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Malgr\u00e9 les nombreux efforts pour sensibiliser les 18-34 ans \u00e0 l\u2019importance d\u2019un mode de vie sain, leur consommation de fruits et l\u00e9gumes reste en de\u00e7\u00e0 des recommandations de sant\u00e9 publique. En parall\u00e8le, leur temps d\u2019\u00e9cran ne cesse d\u2019augmenter, laissant la s\u00e9dentarit\u00e9 s\u2019immiscer progressivement dans leur quotidien. Que faire face \u00e0 ces constats ? Comment motiver les jeunes \u00e0 bouger ? C\u2019est tout l\u2019enjeu auquel s\u2019attaque le programme GOOD MOVE. Co-financ\u00e9 par l\u2019Europe, ce programme de 3 ans est port\u00e9 conjointement par Aprifel, Fruit Union et Ailimpo.Cette initiative vise \u00e0 motiver les jeunes \u00e0 adopter le \u00ab bon move \u00bb pour leur sant\u00e9. Focus sur le programme en d\u00e9tails.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;impact des <strong>habitudes alimentaires<\/strong> sur la <strong>sant\u00e9 <\/strong>a fait l&rsquo;objet de nombreuses recherches au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies et le constat sans appel : une <strong>alimentation saine<\/strong> &#8211; et plus largement, un mode de vie sain \u2013 r\u00e9duit le risque de maladies non transmissibles.<\/p>\n\n\n\n<p>Malgr\u00e9 ce consensus, en Europe, les habitudes alimentaires &#8211; notamment la <strong>consommation <\/strong>de <strong>fruits et l\u00e9gumes quotidienne<\/strong> reste <strong>insuffisante<\/strong>. Ce constat est encore <strong>plus alarmant<\/strong> chez les <strong>jeunes adultes<\/strong>, la <strong>tranche d\u2019\u00e2ge<\/strong> pour laquelle la <strong>consommation est la plus faible.<\/strong> Il existe \u00e9galement un<strong> effet g\u00e9n\u00e9rationnel n\u00e9gatif fort<\/strong> vis-\u00e0-vis de la consommation de ces aliments : le niveau de consommation de fruits et l\u00e9gumes de la g\u00e9n\u00e9ration actuelle des 18-34 ans est 2 fois plus faible que celui des individus n\u00e9s entre 1967 et 1976.<\/p>\n\n\n\n<p>En parall\u00e8le, des \u00e9tudes montrent que niveaux d\u2019activit\u00e9 physique des Europ\u00e9ens sont insuffisants, avec plus de <strong>30% qui ne pratiquent pas d\u2019activit\u00e9 physique quotidienne.<\/strong> Si les 18-34 ans <strong>appr\u00e9cient particuli\u00e8rement le sport<\/strong> &#8211; \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision et sur les r\u00e9seaux sociaux &#8211; de nombreux <strong>freins \u00e0 la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re sont identifi\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-good-move-nbsp-un-programme-pour-motiver-les-18-34-ans-a-prendre-en-main-leur-sante\"><strong>Good Move&nbsp;: Un programme pour motiver les 18-34 ans \u00e0 prendre en main leur sant\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le programme Good Move est bas\u00e9 sur la <strong>motivation <\/strong>des jeunes \u00e0 <strong>changer pour devenir les propres acteurs de leur sant\u00e9. <\/strong>Good Move n\u2019est <strong>pas une injonction<\/strong>, il s\u2019agit de <strong>faire ses propres choix,<\/strong> sans chercher \u00e0 atteindre la <strong>perfection <\/strong>mais plut\u00f4t <strong>se d\u00e9passer <\/strong>et <strong>devenir une meilleure version de soi-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Le <strong>mod\u00e8le transth\u00e9orique du changement de Prochaska et Di Clemente<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.has-sante.fr\/upload\/docs\/application\/pdf\/2014-11\/outil_modele_prochaska_et_diclemente.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(HAS, 2014)<\/a> a largement <strong>inspir\u00e9 <\/strong>le programme. Initialement populaire pour son application dans <strong>l&rsquo;arr\u00eat du tabagisme,<\/strong> ce mod\u00e8le a depuis \u00e9t\u00e9 <strong>adapt\u00e9 \u00e0 d&rsquo;autres comportements de sant\u00e9<\/strong>, tels que l<strong>&lsquo;activit\u00e9 physique<\/strong> et la <strong>consommation de fruits et l\u00e9gumes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Selon ce mod\u00e8le, le processus de <strong>changement comportemental<\/strong> se d\u00e9roule en <strong>cinq \u00e9tapes distinctes<\/strong> au cours desquelles chaque individu peut se retrouver :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pr\u00e9 contemplation<\/strong>: L\u2019individu ne se sent pas concern\u00e9 ou manque de motivation pour changer. Cela n&rsquo;implique pas une incapacit\u00e9 \u00e0 changer, mais une absence de reconnaissance du probl\u00e8me ou une trop grande difficult\u00e9 \u00e0 changer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Contemplation :<\/strong> L\u2019individu est conscient d&rsquo;un probl\u00e8me (ex. : une consommation insuffisante de fruits et l\u00e9gumes) et envisage de changer mais n&rsquo;a pas encore agi. Dans cette situation, l\u2019individu va souvent dire : J\u2019aimerais bien consommer plus de fruits et l\u00e9gumes MAIS\u2026.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pr\u00e9paration <\/strong>: Ici, l\u2019individu a l&rsquo;intention de changer mais n&rsquo;a pas encore int\u00e9gr\u00e9 ce comportement de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Action:<\/strong> Pour \u00eatre \u00e0 ce stade, un individu doit avoir modifi\u00e9 son comportement de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re sur une p\u00e9riode de moins de 6 mois.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Maintien <\/strong>: Apr\u00e8s 6 mois, le comportement changeant est int\u00e9gr\u00e9, m\u00eame dans des situations vari\u00e9es, comme pendant des p\u00e9riodes de stress intense ou en voyage.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Parmi ces \u00e9tapes, le programme Good Move en a identifi\u00e9 <strong>3<\/strong> sur lesquelles il serait <strong>pertinent de travailler<\/strong> pour <strong>motiver <\/strong>les 18-34 \u00e0 <strong>changer leurs comportements<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Changer d\u2019attitude<\/strong> : passer du stade de pr\u00e9\/contemplation et contemplation au stade de pr\u00e9paration en leur fournissant un bon niveau d\u2019information.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Passe \u00e0 l\u2019action <\/strong>: les encourager \u00e0 passer du stade de pr\u00e9paration au stade des premiers changements qui seront visibles dans leur vie quotidienne.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se maintenir :<\/strong> les aider \u00e0 maintenir leurs bons comportements, notamment ceux en faveur d\u2019une alimentation riche en fruits et l\u00e9gumes et \u00e0 la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Les actions du programme seront <strong>adapt\u00e9es aux \u00e9tapes de changement de comportements <\/strong>dans lesquels se trouveront les sous populations identifi\u00e9es au sein des 18-34 ans.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-des-actions-specifiques-mais-complementaires\"><strong>Des actions sp\u00e9cifiques mais compl\u00e9mentaires<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le programme est principalement bas\u00e9 sur une <strong>strat\u00e9gie d\u2019influence<\/strong> pour permettre une <strong>meilleure identification d<\/strong>e la cible aux<strong> messages cl\u00e9s incarn\u00e9s <\/strong>par des<strong> influenceurs.<\/strong> Ces derniers informeront de mani\u00e8re <strong>ludique<\/strong>&#8211; sous une <strong>caution scientifique v\u00e9rifi\u00e9e<\/strong> <strong>&#8211; <\/strong>les 18-34 ans sur les <strong>b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019adoption d\u2019un mode de vie sain<\/strong>. Parfois <strong>novices <\/strong>ou <strong>experts <\/strong>dans le domaine de <strong>l&rsquo;alimentation <\/strong>ou du <strong>sport<\/strong>, l&rsquo;objectif sera le m\u00eame : <strong>faire progresser<\/strong> les jeunes <strong>vers de meilleures habitudes alimentaires <\/strong>selon la <strong>th\u00e9orie des petits pas.  <\/strong>Les influenceurs retenus sont avant tout <strong>authentiques <\/strong>et repr\u00e9senteront de <strong>v\u00e9ritables compagnons du quotidien<\/strong> pour encourager le changement.<\/p>\n\n\n\n<p>Good Move sera \u00e9galement pr\u00e9sent sur des <strong>\u00e9v\u00e8nement sportifs<\/strong> pour toucher les jeunes en participant \u00e0 des<strong> \u00e9v\u00e9nements en lien avec les modes de vie des 18-34 ans <\/strong>\u00e0 travers la France. L\u2019occasion pour eux de <strong>rencontrer <\/strong>des <strong>di\u00e9t\u00e9ticiens<\/strong>, d\u2019<strong>\u00e9changer et de mettre en avant les bienfaits des fruits et l\u00e9gumes<\/strong> et de l\u2019<strong>activit\u00e9 physique<\/strong> sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre au quotidien Pour cela, des <strong>animations originales <\/strong>et <strong>d\u00e9complex\u00e9es <\/strong>seront propos\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Good Move accompagnera \u00e9galement les <strong>entraineurs sportifs<\/strong> dans la diffusion des <strong>bonnes recommandations nutritionnelles<\/strong> via des <strong>e-learnings<\/strong> et <strong>webinaires <\/strong>d\u00e9di\u00e9s. Ces formations seront l\u2019occasion pour les <strong>professionnels <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De <strong>partager des cl\u00e9s<\/strong> pour <strong>motiver les jeunes \u00e0 changer<\/strong> et \u00e0 <strong>entretenir <\/strong>les <strong>bons comportements<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>De replacer les fruits et l\u00e9gumes <strong>au centre de l\u2019alimentation des sportifs<\/strong> en pr\u00e9sentant les <strong>b\u00e9n\u00e9fices de ces derniers dans le cadre de la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-un-evenement-de-lancement-avec-des-experts-internationaux\">Un \u00e9v\u00e8nement de lancement avec des experts internationaux<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019\u00e9v\u00e8nement de lancement <\/strong>du programme Good Move s\u2019est tenu \u00e0 <strong>Paris <\/strong>le <strong>30 avril<\/strong> dernier. Sous forme d\u2019<strong>\u00e9mission TV<\/strong>, la <strong>table ronde<\/strong> a regroup\u00e9 plusieurs <strong>chercheurs et experts de l\u2019alimentation, du changement de comportement et du sport.<\/strong> Anim\u00e9e par la<strong> journaliste sportive Laurie Samama<\/strong>, cette table ronde a permis aux experts de <strong>dresser un \u00e9tat des lieux des comportements actuels et de formuler des pistes pour faciliter la transition vers de meilleures habitudes. <\/strong>Plusieurs sujets ont \u00e9t\u00e9 abord\u00e9s tels que les<strong> freins et les leviers<\/strong> pour <strong>encourager les changements de comportements <\/strong>ainsi que les <strong>moyens \u00e0 disposition pour raviver l\u2019int\u00e9r\u00eat des 18-34 ans pour une alimentation plus saine, riche en fruits et l\u00e9gumes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Parmi les intervenants figuraient :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>David THIVEL <\/strong>&#8211; Docteur en physiologie de l\u2019exercice et nutrition humaine et sciences de la sant\u00e9, Professeur \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Clermont-Auvergne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mathieu JOUYS<\/strong> &#8211; Di\u00e9t\u00e9ticien nutritionniste, F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise d\u2019Athl\u00e9tisme<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sandrine MONNERY PATRIS<\/strong> -Chercheure au CSGA, INRAE Dijon<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vicky DRAPEAU<\/strong> &#8211; Docteure en kin\u00e9siologie \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Laval (Qu\u00e9bec)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les 3 associations<\/strong> porteuses du programme \u00e9taient \u00e9galement pr\u00e9sentes : <strong>Christel TEYSS\u00c8DRE<\/strong> pour Aprifel, <strong>Paulina KOPEC<\/strong> pour FRUIT UNION et <strong>Jos\u00e9 Antonio GARCIA <\/strong>pour AILIMPO (\u00e0 distance).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019\u00e9v\u00e8nement de lancement <\/strong>est accessible en <a href=\"https:\/\/good-move.eu\/fr\/evenement-de-lancement\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">replay <\/a>sur le site internet de GOOD MOVE. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"922\" height=\"510\" src=\"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/1714665034619-922x510.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-97960\"\/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"block__solid-colored\">\n    <div class=\"block__solid-colored__leading\">\n        <i class=\"fa-classic fa-regular fa-square-check\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n        <strong>Pour en savoir plus<\/strong>\n    <\/div>\n    <div class=\"block__solid-colored__content\"><ul>\n<li>Le <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@goodmovefr\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">compte tiktok<\/a> de GOOD MOVE<\/li>\n<li>Le <a href=\"https:\/\/www.good-move.eu\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">site internet<\/a> GOOD MOVE<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/good-move-eu\/?viewAsMember=true\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">La page Linkedin<\/a> GOOD MOVE<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Malgr\u00e9 les nombreux efforts pour sensibiliser les 18-34 ans \u00e0 l\u2019importance d\u2019un mode de vie sain, leur consommation de fruits et l\u00e9gumes reste en de\u00e7\u00e0 des recommandations de sant\u00e9 publique. 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