![\"\"](\"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/alzheimer-alimentation-saine.jpg.jpg\")
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Ce vendredi 21 septembre marque la journ\u00e9e mondiale de la lutte contre la maladie d\u2019Alzheimer. Dans un contexte de vieillissement de la population et alors qu\u2019aucun traitement n\u2019a pour le moment pu \u00eatre mis au point, la recherche s\u2019int\u00e9resse aux facteurs permettant de pr\u00e9venir l\u2019apparition de ces troubles. Au plan alimentaire, de multiples \u00e9tudes pointent les effets b\u00e9n\u00e9fiques d\u2019une alimentation faisant la part belle aux fruits et l\u00e9gumes, aux noix et aux bonnes graisses (huile d\u2019olive notamment), ainsi qu\u2019aux poissons et produits de la mer.<\/strong><\/p>\n Les effets protecteurs de l\u2019alimentation m\u00e9diterran\u00e9enne et des mod\u00e8les alimentaires apparent\u00e9s (DASH notamment) sont d\u00e9j\u00e0 largement \u00e9tablis vis-\u00e0-vis de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, des maladies cardiovasculaires, du diab\u00e8te de type 2 ou encore de certains cancers. De nombreux travaux scientifiques r\u00e9cents pointent \u00e9galement un r\u00f4le pr\u00e9ventif de ces mod\u00e8les alimentaires concernant la sant\u00e9 mentale, le d\u00e9clin cognitif et les maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives comme la maladie d\u2019Alzheimer.<\/p>\n \u00ab\u00a0Ce qui est bon pour le c\u0153ur, est bon pour le cerveau !<\/em><\/strong>\u00a0\u00bb En savoir plus<\/strong>\u00a0:
\nPubli\u00e9 d\u00e9but 2018, le dernier rapport du Global Council on Brain Health (GCBH) a analys\u00e9 les donn\u00e9es scientifiques disponibles sur les effets de l\u2019alimentation sur la sant\u00e9 du cerveau chez les plus de 50 ans. Ce travail conclue \u00e0 l\u2019existence d\u2019un lien entre alimentation, mode de vie et sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale et mentale.
\nPour la bonne sant\u00e9 du cerveau, le rapport du Global Council on Brain Health recommandent d\u2019adopter un r\u00e9gime \u00e0 base d\u2019aliments d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale, riche en fruits et l\u00e9gumes vari\u00e9s, et particuli\u00e8rement en l\u00e9gumes verts \u00e0 feuilles et baies.<\/p>\n
\nLa maladie d\u2019Alzheimer est une maladie neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9rative qui touche fr\u00e9quemment les personnes \u00e2g\u00e9es : Apr\u00e8s 65 ans, 2 \u00e0 4 % de la population est affect\u00e9e. La fr\u00e9quence de la maladie augmente proportionnellement avec l\u2019\u00e2ge, pour d\u00e9passer 15 % \u00e0 80 ans. Selon l\u2019Institut du cerveau et de la moelle \u00e9pini\u00e8re, 900 000 personnes en France et 35 millions de de personnes dans le monde seraient touch\u00e9es. En 2020, on estime \u00e0 1 275 000 le nombre de malades uniquement pour la population fran\u00e7aise.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"21 Ce vendredi 21 septembre marque la journ\u00e9e mondiale de la lutte contre la maladie d\u2019Alzheimer. Dans un contexte de vieillissement de la population et alors qu\u2019aucun traitement n\u2019a pour le moment pu \u00eatre mis au point, la recherche s\u2019int\u00e9resse aux facteurs permettant de pr\u00e9venir l\u2019apparition de ces troubles. Au plan alimentaire, de multiples \u00e9tudes […]","protected":false},"author":22,"featured_media":63191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-63190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites"],"acf":{"elements_rattaches":[{"lien_interne_ou_externe":"non","lien_interne":null,"lien_externe_groupe":{"titre":"La\u00a0maladie d\u2019Alzheimer","lien":"https:\/\/icm-institute.org\/fr\/alzheimer\/"}},{"lien_interne_ou_externe":"non","lien_interne":null,"lien_externe_groupe":{"titre":"Rapport complet du Global Council on Brain Health","lien":"http:\/\/www.globalcouncilonbrainhealth.org\/"}},{"lien_interne_ou_externe":"non","lien_interne":null,"lien_externe_groupe":{"titre":"Equation-Nutrition n\u00b0182\u00a0Fruits et l\u00e9gumes et sant\u00e9 mentale","lien":"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/force_download.php?file=192&name=fl-et-santa-mentale"}},{"lien_interne_ou_externe":"non","lien_interne":null,"lien_externe_groupe":{"titre":"Equation-Nutrition n\u00b0152\u00a0Alimentation et d\u00e9clin cognitif","lien":"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/force_download.php?file=111&name=alimentation-et-daclin-cognitif"}}]},"yoast_head":"\n