{"id":69250,"date":"2020-01-16T11:11:11","date_gmt":"2020-01-16T10:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/?post_type=article_revue&#038;p=69250"},"modified":"2020-01-16T11:15:20","modified_gmt":"2020-01-16T10:15:20","slug":"maman-je-suis-contipe","status":"publish","type":"article_revue","link":"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/fr\/article-revue-equation-nutrition\/maman-je-suis-contipe\/","title":{"rendered":"Maman, je suis contip\u00e9 !"},"content":{"rendered":"<p>La constipation est un probl\u00e8me fr\u00e9quent chez les enfants, qui touche non seulement leur vie quotidienne mais aussi celle des parents. Elle est \u00e0 l\u2019origine de nombreuses consultations m\u00e9dicales et de frais m\u00e9dicaux. Sa fr\u00e9quence varie de 7 \u00e0 28%<sup>1,2<\/sup> ; mais elle touche plus les filles que les gar\u00e7ons<sup>3<\/sup>. Elle est fr\u00e9quemment observ\u00e9e chez les enfants \u00e2g\u00e9s d\u2019un an \u00e0 9 ans<sup>1, 3<\/sup>.<\/p>\n<p>Deux grands m\u00e9canismes incrimin\u00e9s<\/p>\n<p>Benninga et al.<sup>4<\/sup> d\u00e9finissent la constipation infantile par la pr\u00e9sence au cours des huit derni\u00e8res semaines de deux ou plus des 5 crit\u00e8res suivants :<\/p>\n<ol>\n<li>moins de trois selles par semaine,<\/li>\n<li>plus d\u2019un \u00e9pisode d\u2019incontinence f\u00e9cale par semaine,<\/li>\n<li>des mati\u00e8res f\u00e9cales si importantes qu\u2019elles obstruent les toilettes,<\/li>\n<li>posture et comportement de r\u00e9tention et<\/li>\n<li>d\u00e9f\u00e9cation douloureuse.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si la physiopathologie de la constipation infantile n\u2019est pas compl\u00e8tement \u00e9lucid\u00e9e, deux m\u00e9canismes expliqueraient sa survenue :<\/p>\n<ul>\n<li>l\u2019inertie du colon (constipation par transit lent). L\u2019absence de p\u00e9ristaltisme pour faire avancer le contenu intestinal prolongerait le temps de d\u00e9gradation des solides et augmenterait la r\u00e9absorption de sels et d\u2019eau, r\u00e9duisant ainsi de fa\u00e7on dramatique la fr\u00e9quence de d\u00e9f\u00e9cation et le poids des selles. On note ainsi une r\u00e9duction proportionnelle de l\u2019eau et des solides dans les selles des personnes constip\u00e9es.<\/li>\n<li>l\u2019obstruction fonctionnelle de l\u2019\u00e9vacuation. Une fonction anormale du plancher pelvien du rectum et de l\u2019anus provoquerait une obstruction temporaire et une dyscin\u00e9sie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En outre, il est bien connu que des facteurs nutritionnels comme un r\u00e9gime pauvre en fibres et une faible consommation calorique sont associ\u00e9s \u00e0 la constipation<sup>5<\/sup>.<\/p>\n<h2>Un facteur de risque majeur de constipation infantile<\/h2>\n<p>Les fruits et l\u00e9gumes sont particuli\u00e8rement int\u00e9ressants pour la sant\u00e9 des enfants car ils contiennent des min\u00e9raux, des vitamines antioxydantes, des phytonutriments et des fibres alimentaires. Leur consommation est associ\u00e9e \u00e0 un plus faible risque de d\u00e9veloppement de probl\u00e8mes de sant\u00e9 (cancers, maladies cardiovasculaires, diab\u00e8te de type 2, ob\u00e9sit\u00e9), la diverticulose et surtout, la constipation<sup>6<\/sup>. Les aliments, en particulier les fibres alimentaires, sont souvent consid\u00e9r\u00e9s comme un facteur important dans le d\u00e9veloppement de la constipation, \u00e0 cot\u00e9 d\u2019autres facteurs jouant \u00e9galement un r\u00f4le important<sup>3, 7<\/sup>. Les fibres exercent un effet b\u00e9n\u00e9fique sur la constipation en augmentant : la masse du bol f\u00e9cal, la r\u00e9tention d\u2019eau, le nombre de bact\u00e9ries au niveau du colon, la production de gaz et en acc\u00e9l\u00e9rant le transit au niveau du colon<sup>7<\/sup>. En Turquie, notre \u00e9tude a mis en \u00e9vidence que les enfants constip\u00e9s consommaient moins de fruits et l\u00e9gumes, plus de pain, de biscuits et de p\u00e2tes, moins riches en fibres, que les enfants non-constip\u00e9s<sup>1<\/sup>. En Espagne, Comas et Polanco<sup>8<\/sup> ont retrouv\u00e9 les m\u00eames r\u00e9sultats. Aujourd\u2019hui, il est clair qu\u2019une faible consommation de fibres alimentaires est un facteur de risque majeur de constipation infantile.<\/p>\n<p>Encourager les parents et le personnel des cr\u00e8ches<\/p>\n<p>La constipation est un probl\u00e8me dans les pays d\u00e9velopp\u00e9s et en voie de d\u00e9veloppement. Dans la litt\u00e9rature mondiale, certaines \u00e9tudes rapportent un lien entre la consommation de fruits et l\u00e9gumes et la constipation, mais peu portent sur les enfants. Selon Dennison et al.<sup>9<\/sup> la majorit\u00e9 des enfants ne consomme pas les portions quotidiennes recommand\u00e9es de fruits et l\u00e9gumes. Dans cette tranche d\u2019\u00e2ge, plus de 70% consomme, en moyenne, moins de 3 portions de fruits chaque jour. Ces enfants ont de grands risques de constipation4. Servir des l\u00e9gumes plusieurs fois par jour (i.e., collations, repas du midi et du soir) et plus d\u2019un l\u00e9gume \u00e0 la fois permet d\u2019en accro\u00eetre la consommation chez les enfants. Encourager les parents et le personnel des cr\u00e8ches \u00e0 offrir non seulement une grande vari\u00e9t\u00e9 de fruits et l\u00e9gumes, mais aussi \u00e0 donner l\u2019exemple, serait probablement un des meilleurs moyens d\u2019augmenter la consommation de fruits et l\u00e9gumes chez les enfants<sup>9<\/sup>.<\/p>\n<p>Les facteurs les plus importants pour pr\u00e9venir la constipation infantile. La consommation d\u2019eau, de fruits et de l\u00e9gumes, et un bon apprentissage de la propret\u00e9. Il faut renforcer ces actions pr\u00e9ventives \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Les m\u00e9decins, les p\u00e9diatres, les infirmi\u00e8res, les p\u00e9dopsychiatres et les chirurgiens p\u00e9diatriques devraient consid\u00e9rer les risques potentiels de constipation comme un probl\u00e8me de soci\u00e9t\u00e9. Enfin, des \u00e9tudes d\u00e9taill\u00e9es sont n\u00e9cessaires pour clarifier les effets de la consommation de fruits et l\u00e9gumes sur la constipation.<\/p>\n","protected":false},"template":"","class_list":["post-69250","article_revue","type-article_revue","status-publish","hentry"],"acf":{"auteur":[{"ID":69251,"post_author":"22","post_date":"2020-01-16 11:11:55","post_date_gmt":"2020-01-16 10:11:55","post_content":"","post_title":"Mustafa Inan","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"mustafa-inan","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2020-10-06 14:20:20","post_modified_gmt":"2020-10-06 12:20:20","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/fr\/?post_type=auteur_revue&#038;p=69251","menu_order":0,"post_type":"auteur_revue","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"source":"","revue":[{"ID":69247,"post_author":"22","post_date":"2020-01-16 11:01:34","post_date_gmt":"2020-01-16 10:01:34","post_content":"","post_title":"76- Avril 2008","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"76-avril-2008","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2020-11-02 16:12:13","post_modified_gmt":"2020-11-02 15:12:13","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/?post_type=revue&#038;p=69247","menu_order":341,"post_type":"revue","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"position":"","references":"<ol>\n<li>Inan M, Aydiner CY, Tokuc B, Aksu B, Ayvaz S, Ayhan S, Ceylan T, Basaran UN. Factors associated with childhood constipation. J Paediatr Child Health 2007;43:700-6.<\/li>\n<li>Southwell BR, King SK, Hutson JM. Chronic constipation in children: organic disorders are a major cause. J Pediatr Child Health 2005;41:1\u201315.<\/li>\n<li>de Ara\u00fajo Sant&rsquo;Anna AM, Cal\u00e7ado AC. Constipation in school-aged children at public schools in Rio de Janeiro, Brazil. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1999;29:190-3.<\/li>\n<li>Benninga M, Candy DC, Catto-Smith AG Clayden G, Loening-Baucke V, Di Lorenzo C, Nurko S, Staiano A. The Paris Consensus on Childhood Constipation Terminology (PACCT) Group. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2005;40:273\u20135.<\/li>\n<li>Amenta M, Cascio MT, Di Fiore P, Venturini I. Diet and chronic constipation. Benefits of oral supplementation with symbiotic zir fos (Bifidobacterium longum W11 + FOS Actilight).Acta Biomed 2006;77:157-62.<\/li>\n<li>Aranceta J. Fruits and vegetables. Arch Latinoam Nutr 2004;54:65-71.<\/li>\n<li>Lee WT, Ip KS, Chan JS, Lui NW, Young BW. Increased prevalence of constipation in preschool children is attributable to under-consumption of plant foods: A community-based study. J Paediatr Child Health (In press)<\/li>\n<li>Comas Vives A, Polanco Allu\u00e9 I. Grupo de Trabajo Espa\u00f1ol para el Estudio del Estre\u00f1imiento en la Poblaci\u00f3n Infantil. Estudio caso-control de los factores de riesgo asociados al estre\u00f1imiento. Estudio FREI. An Pediatr (Barc). 2005;62:340-5.<\/li>\n<li>Dennison BA, Rockwell HL, Baker SL. Fruit and vegetable intake in young children. J Am Coll Nutr 1998;17:371-8.<\/li>\n<\/ol>\n"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.6 (Yoast SEO v23.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Maman, je suis contip\u00e9 ! \u00c9quation Nutrition - Aprifel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Maman, je suis contip\u00e9 ! \u00c9quation Nutrition - Aprifel\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/fr\/article-revue-equation-nutrition\/maman-je-suis-contipe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Maman, je suis contip\u00e9 ! \u00c9quation Nutrition\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Maman, je suis contip\u00e9 ! \u00c9quation Nutrition\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/fr\/article-revue-equation-nutrition\/maman-je-suis-contipe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aprifel\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-01-16T10:15:20+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/fr\/article-revue-equation-nutrition\/maman-je-suis-contipe\/\",\"url\":\"https:\/\/aprifel-pp.mentalworks.biz\/fr\/article-revue-equation-nutrition\/maman-je-suis-contipe\/\",\"name\":\"Maman, je suis contip\u00e9 ! 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